dieta y embarazo

La dieta mediterránea ayuda a la fertilidad

La dieta mediterránea es rica en fruta, verduras, legumbres y pescado y a sus innumerables virtudes ahora se le suman dos: proporciona un mayor porcentaje de espermatozoides móviles en los…

Lo que debe evitarse durante el embarazo

Durante el embarazo, es muy importante que la madre esté muy atenta a todos los productos y alimentos que consume, así como también a las actividades que realiza. Por ello,…

Vitaminas prenatales: ¿Es importante tomarlas?

Durante el embarazo, la madre deberá cambiar ciertos hábitos para hacer su vida más saludable e influenciar positivamente el desarrollo del bebé dentro de su vientre durante 9 meses de…

Decálogo para cuidar la fertilidad

Entre los anhelos que más surgen en el comienzo del año está el deseo de ser padres y en estos primeros meses se deciden a dar los primeros pasos para…